新着情報

高齢期の健康と要介護状態の“狭間”にある フレイル（虚弱状態）。
早期から予防・改善に取り組むことで、介護予防や認知症予防につながります。
今回、保健師・理学療法士・管理栄養士など多職種が講師となり、体力測定や簡単エクササイズ、栄養講話などを行う教室を開催します。ぜひご参加ください。

開催日程＜いずれも 8:45〜10:15（受付 8:30〜）＞

第1回：2025年7月9日（水）

第2回：2025年7月16日（水）

第3回：2025年7月23日（水）

会　場：西山病院 未来型デイケア Harnes 2階 多目的室①
（浜松市中央区西山町／駐車場・バス停あり）

参加条件

対象：65歳以上で、3回すべてに参加できる方

定員：先着18名

申込方法

下記の地域包括支援センターへお電話ください（受付 9:00〜17:00／土日祝除く）。

参加特典

体組成計測定レポート、フレイル予防弁当 などを各回でプレゼント

はままつ健幸クラブ　参加ポイント 各日100P（申請中）

ご案内

動きやすい服装でお越しください。（マスク・水筒は各自ご持参ください。）

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。