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セルフケア研修を行いました

2018.11.29

11月28日に職員対象にセルフケア研修を行いました。

社会福祉法人聖隷福祉事業団様より保健師の津留寿江里先生(保険事業部 産業保健企画推進課)をお招きし、「セルフケアのすすめ ~上手なストレスとの付き合い方~」をテーマに講話や自己診断等を行いました。

基礎知識から自己チェック、セルフケアの具体的な方法等、分かりやすい内容で職員も真剣に耳を傾けていました。

健康を保つためにも研修の内容を活かしていきたいと思います。

津留先生ありがとうございました。

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